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廊坊万达:吼娃就不是好妈妈?对不起,你可能不懂什么叫养育倦怠

admin 健康 2020-03-30 55 0

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曾奇峰心理工作室(ID:zqfxlgzs)

“昨晚,我又哄娃睡觉了,看着孩子挂着泪珠睡着的样子,我真是恨死我自己了!”


电话刚接通,她就开始向我吐苦水:昨天晚上哄娃睡觉,孩子哼哼唧唧,一直不肯睡,眼看就要过12点了,我突然感觉一股怒火升了起来。


我将孩子抱起来,往棉被上一摔,一边摇晃他一边声嘶力竭地冲他吼:小祖宗,你睡啊!还不睡你想干嘛?


孩子用惊恐的小眼神看着我,愣了几秒钟后就开始哇哇大哭,我瞬间就崩溃了,抱着孩子一起哭,那一刻真的想死的心都有了,我觉得自己不是个好妈妈。


这已经是玲子第四次跟我说自己吼孩子的事了,前几次也是差不多的情形。看到孩子不好好喝奶、不乖乖睡觉、大半夜哭闹,她就觉得心烦意乱,忍不住吼娃。


吼完又觉得愧疚,然后第二天又接着吼,似乎进入了一个死循环,玲子深陷其中,却又觉得无可奈何。




说实话,我挺心疼玲子的,现实生活中有很多妈妈都曾有过这样的体会,一心想把孩子照顾好,但又总感觉力不从心,忍不住对孩子大吼大叫。


难道妈妈们是真的不想好脾气吗?或许,只是进入了养育倦怠期。


1 对孩子发火,可能是养育倦怠


很多新手妈妈,在孩子出生的那一刻,会感觉那个襁褓中的婴儿就如同天使一般,恨不得把人世间最好的东西都给他(她)。


但是接下来坐月子、哺乳期、冲奶粉、换尿不湿、端屎把尿……这些日常琐碎,简直就要把人逼疯,如果家里没有老人帮忙,又没有雇保姆,新手妈妈面对繁重的养育压力,就很容易情绪失控,甚至陷入抑郁状态。


闺蜜玲子就属于这类新手妈妈,她的宝宝刚满5个月,因为婆婆已经过世,自己的母亲要照顾常年卧病在床的父亲,无奈之下做了全职妈妈。


这些新手妈妈其实非常不容易,一个人24小时连轴转,大部分时间连口热乎饭都吃不上,有时候蹲个马桶的功夫都得抱着娃,孩子有个头疼脑热,着急上火,焦虑、失眠、掉头发……长期处在这种高压之下,妈妈们会产生严重的心理耗竭。

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