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  • 潍坊新闻综合频道报道:37万人共同在线学习的儒家商道智慧管理大课,你来么?

    潍坊新闻综合频道报道:37万人共同在线学习的儒家商道智慧管理大课,你来么?

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    社会 2020-04-02 2 0
  • 中国商标网官方网站:95后的女生该如何穿搭?这样穿让你散发青春活力气息~

    中国商标网官方网站:95后的女生该如何穿搭?这样穿让你散发青春活力气息~

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    社会 2020-03-31 15 1
  • 廊坊招聘:被“超长寒假”救赎的成年人

    廊坊招聘:被“超长寒假”救赎的成年人

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    社会 2020-03-28 8 0
  • 广东阳江人才网:吴晓波23年不加班,做到身家20亿:天分最强的那批人,都做到了这2点

    广东阳江人才网:吴晓波23年不加班,做到身家20亿:天分最强的那批人,都做到了这2点

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  • 韩妹15分钟瘦全身居家地板运动 劲减22KG 瘦大腿 提臀 练出小蛮腰

    韩妹15分钟瘦全身居家地板运动 劲减22KG 瘦大腿 提臀 练出小蛮腰

    在肺炎肆虐的日子,不少市民都要在家工作,平日运动不多的女生,在这些日子的动运量更是少之又少。瘦全身居家地板运动便十分适合需要长时间留家中工作的女生!韩国Youtuber Sunny就以这套15分钟居家运动成功减走22KG,不但瘦大腿及臀部,更练出小蛮腰,各位女生一齐做起来吧! 瘦身是女人的终身事业,持之以恒地坚持才能成功。除了要控制饮食,还要加上适当的运动才能有效瘦身。在大家都不能上街的日子中,更加要抵抗惰性,利用时间让自己瘦起来! 瘦全身居家地板运动 – Sunny 1. 蜘蛛人平板支撑...

  • 邓文迪穿芭比粉裙好娇俏,本身晒照51岁也没皱纹?无法颈纹太抢镜

    邓文迪穿芭比粉裙好娇俏,本身晒照51岁也没皱纹?无法颈纹太抢镜

    深度论坛 深度休闲俱乐部24小时随时随地聚焦世界,推送最新最好玩的各种新闻资源,交互类型多样,图片、文章、视频、游戏等多种形式,在线和网友一起玩,致力于满足不同用户的不同兴趣,是您随时随地都能够获得乐趣的网站,海量图片视频资讯,各种免费游戏帮助您从枯燥的日常工作中解脱,在深度休闲中打开新世界大门,一网在手,你想要的应有尽有。 | ------------------------- 11月3日,名媛邓文迪在本身的交际平台上晒出了本身美美的自照相。已51岁的她,自从和新富豪男朋侪的爱情暴光后真是更加娇俏诱人了,连...

    社会 2020-01-28 55 0
  • 最全食物分量一览表来袭!提升体能水平和运动表现的饮食

    最全食物分量一览表来袭!提升体能水平和运动表现的饮食

    正所谓“三分练,七分吃”,一个优秀且自律的健身者,不仅要重视自己的训练过程,还要注重自己在训练期间的饮食规划。 恰当的饮食有助于健身者进行有效的训练,建立强大的免疫系统和结实的骨骼,并且让人保持充沛的精力,高质量地完成训练并获得丰硕的健身成果。 但是,大多数的健身者并不知道每种食物属于哪个类别,更弄不清楚食物的分量!要知道,食用量是决定你是否能完成健身目标的因素之一,知道每类食物每份的量,是正确地搭建饮食框架的必要条件。 下文为大家提供了一套食物分量表,不过在此之前,你需要先了解清楚食...

  • 男女生最新的体脂率对照表,看看你是属于肥胖还是标准

    男女生最新的体脂率对照表,看看你是属于肥胖还是标准

    你对于现在的身材满意吗?认为自己的体重属于标准的范围内还是肥胖的范围内,对于男生来说,只要不出现小肚腩就不认为自己变胖,而女生的话,只要体重超过三位数就认为自己变胖了,就开始各种减肥计划,但是你们自己认为的肥胖定义标准吗? 下面有一份今年最新的男女体重标准表,你们自己查找一下,看看自己苗条还是肥胖。 这是男生体重的标准表: 这是女生体重的标准表: 你是不是很疑惑这些数据如何来的,它们都是通过公式推算出来: (身高cm-80)*70%=男性标准的体重 (身高cm-70)*60%=女...

  • 减肥为什么不能追求速度,最佳的减肥速度是多少?

    减肥为什么不能追求速度,最佳的减肥速度是多少?

    很多人减肥期间想要追求速度,希望三天瘦5斤,五天瘦10斤,一个月暴瘦下来,恢复苗条身材。 但是,他们没有科学的分辨这些减肥方法到底靠不靠谱,也不顾及后果,不管是否伤及自身健康,就盲目执行,而这样的结果是伤害自己,身材也达不到理想的状态。 而过来人要告诉你:减肥不能追求速度,而要慢中求稳,在保证健康的同时,恢复好身材。 那么,为什么减肥不能追求速度呢? 当你的减重速度太快的时候,身体无法适应新的状态,减肥后身材更容易恢复到初始体重,也就是反弹速度快。 再者,体重快速下降的过程中,身体容易出现抵抗力下...

  • 迪化污水处理厂 获环保署碳足迹标签认证

    迪化污水处理厂 获环保署碳足迹标签认证

    行政院环境保护署副署长沈志修(左)颁发「产品碳足迹标签证书」,由卫工处李建贤(右)代表授证。图/卫工处提供 台北市政府工务局卫工处迪化污水处理厂在民国108年8月即获得行政院环境保护署颁发「产品碳足迹标签证书」,12月24日由环保署副署长亲自莅厂颁发,让每日处理50万吨污水的迪化污水处理厂,作为全国最大二级污水处理厂,为减缓全球暖化冲击及减少碳排放迈出重要一步。 环保署副署长沈志修表示,环保署自81年起推动「环保标章」制度,...

    社会 2019-12-27 96 0